丽江的核心魅力在于“慢生活”和“雪山古城”的完美融合，无论是初次到访的游客，还是寻求深度体验的旅行者，都能在这里找到属于自己的乐趣。
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核心必去景点
这些是丽江的“名片”，第一次来绝对不能错过。
丽江古城 (大研古城)
- 简介：世界文化遗产，中国保存最完整的古城之一，没有城墙，以四方街为中心，四通八达的青石板路串联起无数小桥流水和纳西民居。
- 必去理由：感受古城的脉搏，体验纳西文化，晚上酒吧热闹，清晨安静，两种风情截然不同。
- 核心看点：
- 四方街：古城的中心，最繁华的商业区，也是大水车、酒吧街的所在地。
- 大水车：古城的标志性建筑，是拍照打卡的必到之处。
- 木府：“北有故宫，南有木府”，是丽江古城内的“紫禁城”，纳西族土司的府邸，建筑恢弘，值得一看。
- 狮子山 & 万古楼：登上狮子山顶的万古楼，可以俯瞰整个古城的全景，尤其是在日落时分，景色绝美。
- 黑龙潭公园：与古城一墙之隔，是拍摄玉龙雪山倒影的绝佳地点，也是当地人晨练、休闲的好去处。
玉龙雪山
- 简介：北半球最近赤道的雪山，纳西族的神山，由十三座雪峰组成，主峰扇子陡海拔5596米。
- 必去理由：近距离感受雪山的壮丽，体验高原风光，是丽江之行的高潮。
- 核心看点：
- 冰川公园大索道：（强烈推荐） 乘索道直达海拔4506米的冰川公园，可以近距离触摸千年冰川，感受“离天堂最近的地方”的震撼。注意：票务非常紧张，务必提前在官方小程序“丽江旅游集团”抢票！
- 蓝月谷：雪山脚下的“小九寨沟”，湖水在晴天时呈现梦幻的蓝绿色，雪山、湖水、树林相映成趣，拍照非常出片。
- 云杉坪：乘坐小索道，在雪山脚下的一片原始云杉林中漫步，感受宁静与圣洁，是拍摄雪山背影的好地方。
- 牦牛坪：视野开阔，可以从另一个角度欣赏雪山群峰。
束河古镇
- 简介：比大研古镇更安静、更原生态的“茶马古道”重镇，如果说大研是热闹的“大家闺秀”，束河就是清新的“小家碧玉”。
- 必去理由：避开大研的人潮，享受悠闲的古镇时光，体验更纯粹的纳西风情。
- 核心看点：
- 九鼎龙潭：束河的中心，清澈的潭水，四周是古朴的民居和酒吧。
- 茶马古道博物馆：了解茶马古道历史的好地方。
- 青龙桥：古老的石拱桥，是茶马古道的必经之路。
- 九鼎龙潭到四方听音的沿途：这条路线风景最美，有潺潺流水、古朴民居和特色小店。
泸沽湖
- 简介：被誉为“高原明珠”和“女儿国”，位于云南与四川交界处，这里是摩梭人的母系社会家园，独特的“走婚”文化闻名遐迩。
- 必去理由：绝美的自然风光和独特的民俗文化，适合有2-3天时间进行深度游的旅行者。
- 核心看点：
- 里格半岛：泸沽湖的标志性景点，三面环水，风景如画。
- 女神湾：清晨和黄昏是最佳观赏时间，湖面如镜，倒映着格姆女神山。
- 猪槽船：乘坐摩梭人传统的猪槽船，在湖心泛舟，感受水天一色的宁静。
- 走婚桥：横跨草海，是摩梭青年男女约会、走婚的必经之地。
- 篝火晚会：参加当地的篝火晚会，与摩梭人一起载歌载舞，体验他们的热情。
特色体验推荐
除了看景点,这些“体验”才是丽江旅行的灵魂。
- 住一晚特色客栈：选择一个有院子、有阳光的纳西风格客栈，坐在院子里喝喝茶、看看书，才是正确的“丽江式”度假。
- 古城夜游：晚上逛逛四方街，感受酒吧的喧嚣；也可以找一条安静的小巷，听听从远处传来的民谣。
- 打卡网红咖啡馆/餐厅：在古城里有很多设计感十足的咖啡馆和餐厅，如“没想稻”（可以拍稻田和雪山）、“梅里故事”（环境优雅）等，是拍照和休憩的好去处。
- 观看《印象·丽江》：由张艺谋导演的大型实景演出，以玉龙雪山为背景，数百名演员（很多是当地的少数民族）在海拔3100米的露天剧场表演，场面宏大，震撼人心。
- 体验一次纳西古乐：在古城的某个茶馆，听一场由耄耋之年的纳西族老人演奏的“活化石”——纳西古乐，古朴而悠扬。
- 去白沙古镇：比束河更原始、更古朴的古镇，是纳西族文化发源地，这里的壁画艺术非常出名，游客稀少，适合喜欢安静和摄影的旅行者。
美食推荐
丽江的美食融合了纳西、川滇风味，酸辣可口，不容错过。
- 腊排骨火锅：丽江的招牌菜，用当地特有的腊排骨和各式时蔬一起炖煮，汤底浓郁，排骨咸香，是秋冬季节的绝佳选择。
- 黑山羊火锅：肉质鲜嫩，没有膻味，汤底鲜美。
- 鸡豆凉粉：丽江独有的小吃，可以做成凉吃的或煎着吃，口感Q弹，酸辣开胃。
- 丽江粑粑：有咸甜两种口味，外酥里嫩，是当地人喜爱的主食。
- 水性杨花：泸沽湖地区的特色菜，一种生长在水里的植物，口感滑嫩，通常与蒜蓉清炒。
- 纳西烤鱼：用香料腌制后烤制，外焦里嫩，非常入味。
美食聚集地：忠义市场（本地人的菜场，可以吃到最地道的小吃和便宜的水果）、五一街（餐厅和咖啡馆林立）、七一街。
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实用攻略 & 注意事项
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最佳旅游时间：
- 春季（3-5月）和秋季（9-11月）：天气晴朗，温度适宜，是最佳旅游季节。
- 夏季（6-8月）：是雨季，但游客较少，且气温凉爽，是避暑的好选择，注意带雨具。
- 冬季（12-2月）：游客少，可以体验淡季的宁静，但早晚温差大，玉龙雪山可能会有大雪。
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交通指南：
- 抵达：丽江三义机场有机场大巴到古城；丽江火车站有公交和出租车到古城。
- 市内交通：
- 古城内：完全靠步行，禁止机动车进入。
- 古城周边：可以乘坐出租车、滴滴，或者公交车。
- 远途（如玉龙雪山、泸沽湖）：建议包车、参加一日游/两日游，或者乘坐专线车。
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住宿建议：
- 想热闹、方便：住大研古城内，特别是靠近四方街、南门或北门的位置。
- 想安静、舒适：住束河古镇，或者大研古城七一街、五一街等稍偏离主干道的巷子里。
- 想看湖景：住泸沽湖的里格村或大落水村。
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重要注意事项：
（图片来源网络，侵删）- 高反：丽江海拔约2400米，玉龙雪山更高，初到不要剧烈运动，多喝水，注意休息，可以备一些红景天，如果感觉严重不适，及时就医或下到低海拔地区。
- 防晒：高原紫外线极强，无论什么季节，都必须做好防晒（高倍数防晒霜、帽子、墨镜、防晒衣）。
- 温差：“一天有四季”，丽江早晚温差大，即使是夏天，晚上也可能需要穿外套。
- 购物：古城里银器、玉石、披肩等店铺很多，购买时请务必谨慎，货比三家，避免上当受骗。
- 玉龙雪山门票：务必提前在官方平台预订，尤其是冰川公园大索道票，非常抢手。
- 尊重文化：在泸沽湖等少数民族地区，请尊重当地的风俗习惯。
希望这份攻略能帮助您更好地规划丽江之旅,祝您在丽江有一段难忘的旅程！
