甘南州夏河县十大旅游景点

夏河县十大旅游景点

拉卜楞寺

• 推荐理由： 夏河的灵魂所在，被誉为“世界藏学府”，这里是藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一，拥有全世界最长的转经走廊，你可以感受到信仰的力量，聆听辩经的妙音,欣赏精美的唐卡和佛像。
• 核心看点：
  • 大经堂（闻思学院）： 寺院的核心建筑,气势恢宏。
  • 转经长廊： 全长约3公里，由2000多个转经筒组成，信徒们日复一日地在这里顺时针转经,场面震撼。
  • 学院（扎仓）： 闻思学院、医药学院、时轮学院等18个学院,各有特色。
  • 辩经： 下午是辩经时间,是观察和学习藏传佛教哲学的绝佳机会。
• 旅游提示： 需顺时针参观，尊重当地宗教习俗，进入大殿需脱帽、勿拍照。

桑科草原

• 推荐理由： 拉卜楞寺的“后花园”，一片广阔而美丽的天然草场，夏季绿草如茵，野花遍地，牛羊成群,是体验游牧民族风情和感受草原辽阔之美的绝佳之地。
• 核心看点：
  • 骑马体验： 在草原上策马奔腾,是很多游客的必选项目。
  • 草原风光： 无论是清晨的薄雾还是傍晚的夕阳,都美得如诗如画。
  • 民俗活动： 可以观看或参与当地的赛马、锅庄舞等民俗活动。
• 旅游提示： 夏季草原蚊虫较多，需注意防蚊防晒，早晚温差大,需备外套。

甘加草原 & 八角城遗址

• 推荐理由： 与桑科草原的秀美不同，甘加草原更显苍茫、雄浑，草原深处隐藏着神秘的八角城遗址和白石崖,充满了历史的厚重感。
• 核心看点：
  • 八角城遗址： 一座建于汉代的大型古城遗址，规模宏大，布局奇特，被称为“东方的马丘比丘”。
  • 白石崖： 一处巨大的天然白色石崖，崖壁上有天然形成的佛像图案,是当地人心中的神山。
  • 白石崖溶洞： 位于白石崖半山腰,据说是莲花生大师修行过的圣地。
• 旅游提示： 甘加草原距离夏河县城稍远，建议包车或自驾前往,沿途风光非常原始。

米拉日巴九层佛阁

• 推荐理由： 拉卜楞寺的“邻居”，一座风格独特的藏式佛塔，它虽小，但内涵丰富，是夏河县另一处重要的宗教建筑，也是了解藏传佛教噶举派（白教）历史的好地方。
• 核心看点：
  • 九层建筑： 每一层都供奉着不同的佛像和护法神,内容极为丰富。
  • 壁画与雕塑： 内部壁画色彩鲜艳，雕塑精美,讲述了米拉日巴大师的生平事迹。
  • 绝佳观景台： 登上顶层,可以俯瞰整个拉卜楞寺和夏河县城的全景。
• 旅游提示： 拉卜楞寺和米拉日巴佛阁距离很近,可以安排在同一天参观。

达宗湖

• 推荐理由： 被誉为“高原上的碧玉”，是一个美丽的高山堰塞湖，湖水清澈见底，周围群山环抱，景色如画,是徒步和摄影爱好者的天堂。
• 核心看点：
  • 湖光山色： 湖水随天气变化呈现出不同的颜色，蓝绿交织,非常迷人。
  • 徒步路线： 从湖边到山顶有徒步路线,可以俯瞰整个达宗湖的全貌。
  • 宗教传说： 湖中有“湖神”的传说,每年都有信徒前来朝拜。
• 旅游提示： 从夏河县城自驾约1.5小时，路况一般,夏季是最佳游览时间。

尕海湖

• 推荐理由： 虽然行政区划上属于碌曲县，但它是距离夏河县最近、最方便到达的高原明珠，尕海湖是甘南州最大的淡水湖，也是国家级自然保护区,是观鸟的绝佳去处。
• 核心看点：
  • 观鸟天堂： 每年夏季，成千上万的候鸟（如黑颈鹤、大天鹅、白鹤等）在此栖息繁衍,场面壮观。
  • 高原湿地风光： 湖面开阔，水草丰美，倒映着蓝天白云,宁静而致远。
• 旅游提示： 从夏河县出发约1小时车程,最佳观鸟时间是5月至10月。

贡唐宝塔

• 推荐理由： 拉卜楞寺的标志性建筑之一，一座宏伟的藏式佛塔，宝塔通体鎏金，在阳光下熠熠生辉,是夏河县的地标性景观。
• 核心看点：
  • 鎏金塔身： 塔身用纯铜镀金，镶嵌着无数的珠宝,极其华丽。
  • 内部结构： 塔内有千佛阁,供奉着千尊佛像。
  • 夜景： 夜晚灯光亮起时，宝塔更加庄严神圣,是摄影的好时机。
• 旅游提示： 位于拉卜楞寺学院区附近,参观拉卜楞寺时顺路即可看到。

峡浪沟

• 推荐理由： 一个鲜为人知的秘境，被誉为“小瑞士”，这里有茂密的原始森林、清澈的溪流、险峻的峡谷和开阔的草甸，景色层次丰富,原始而秀美。
• 核心看点：
  • 峡谷风光： 沿着溪流徒步,两岸是高耸的峭壁和茂密的森林。
  • 草甸花海： 峡谷尽头是一片开阔的草甸,夏季野花盛开。
  • 徒步探险： 是一个非常适合徒步和探险的地方,能体验到远离尘嚣的宁静。
• 旅游提示： 目前开发程度较低，路况一般，建议经验丰富的自驾者或包车前往,并做好充分准备。

玛尼石刻墙

• 推荐理由： 在夏河县城周边，常常能看到由无数刻有六字真言“嗡嘛呢叭咪吽”的石块垒成的长墙，这是藏区独特的宗教文化景观,每一块石头都承载着信徒的虔诚与祈愿。
• 核心看点：
  • 信仰的见证： 感受藏族人民“一石一世界”的信仰力量。
  • 艺术价值： 石刻工艺精湛，字体多样,具有很高的艺术价值。
• 旅游提示： 通常分布在公路边或寺庙附近,自驾时可以留意观察。

夏河民俗风情体验

• 推荐理由： 除了具体的景点，夏河的魅力更在于其无处不在的民俗风情，融入当地人的生活，体验真实的藏区文化,是旅行的精髓所在。
• 核心看点：
  • 品尝藏餐： 在县城的藏餐厅里，品尝正宗的酥油茶、糌粑、手抓羊肉、藏包子等。
  • 逛唐卡一条街： 在拉卜楞寺附近，可以欣赏到各种精美的唐卡,并了解其制作过程。
  • 与当地人交流： 在转经廊、茶馆里,观察和感受当地人的日常生活和虔诚信仰。
• 旅游提示： 尊重当地习俗，保持谦逊和好奇的心态,你的旅行会更加深刻。

旅行小贴士

• 最佳旅游时间： 每年 6月至10月 是夏河的最佳旅游季节，此时天气凉爽，草原翠绿，野花盛开，气候宜人，冬季（12月-2月）则可以体验雪域高原的纯净与壮美，但气温极低,需注意保暖。
• 交通方式： 夏河距离兰州约240公里，路况良好，可乘坐长途汽车或自驾，在夏河县内，景点之间相距较远，最方便的方式是包车或自驾。
• 高反预防： 夏河海拔约2900-3200米，初到者可能会有轻微高原反应，建议行动放缓，多饮水，避免剧烈运动和过量饮酒,可提前备好红景天等抗高反药物。
• 尊重文化： 进入寺庙需脱帽、勿穿短裤短裙、勿大声喧哗、未经许可勿对僧侣和信徒拍照，顺时针转经、转塔、转山是基本礼仪。

希望这份详细的攻略能帮助您更好地规划夏河之旅,感受这片雪域圣地的独特魅力！