贵阳息烽温泉自驾游怎么玩最省心？

贵阳息烽温泉自驾游全攻略

息烽温泉，被誉为“天南第一温泉”，以其“泉水清、水温高、富含矿物质”而闻名，它不仅是放松身心的绝佳去处，还融合了红色历史文化，是一处集疗养、度假、观光于一体的多功能旅游胜地。

行前准备

1. 最佳旅行时间：

   • 四季皆宜,但各有特色。
   • 秋冬（11月-次年2月）： 是泡温泉的黄金季节，天气微凉，泡在热气腾腾的泉水中，驱散寒气,格外惬意。
   • 春夏（3月-10月）： 气候宜人，可以结合周边的自然风光和红色景点一同游玩，夏季泡完温泉后,体感非常舒适。

2. 车辆准备：

   • 车型选择： 贵州多山路，但息烽温泉距离贵阳很近，路况良好，任何家用轿车（如大众、丰田、本田等）均可轻松应对。
   • 检查车况： 出发前检查轮胎、刹车、机油、灯光等,确保行车安全。
   • 导航设置： 导航目的地设为“息烽温泉”或你预订的酒店即可，高德地图、百度地图都非常精准。

3. 必备物品：

   • 证件类： 身份证、驾驶证、行驶证。
   • 衣物类： 换洗衣物（至少两套，一套泡温泉用，一套日常穿）、泳衣（必备！）、保暖外套（秋冬季节早晚温差大）。
   • 个人护理： 洗发水、沐浴露、毛巾、护肤品（温泉水矿物质多，泡后皮肤可能会干燥）、拖鞋。
   • 其他： 防晒霜（夏季）、充电宝、少量现金、常用药品（如感冒药、肠胃药）。

自驾路线与交通

息烽温泉位于贵阳市息烽县，距离贵阳市区约60公里，车程约1.5小时。

最经典路线（经兰海高速/G75）

• 起点： 贵阳市区（以喷水池、省政府为例）
• 路线： 市区 → 北京西路/西二环上 兰海高速（G75） 往遵义/毕节方向 → 在 “息烽” 出口下高速 → 沿指示牌行驶约10公里即可到达温泉景区。
• 耗时： 约1.5 - 2小时
• 路况： 全程高速+国道，路况极佳,是首选路线。

风景稍好路线（经贵遵高速/G6001）

• 起点： 贵阳市区
• 路线： 市区 → 上 贵阳绕城高速（G6001） → 在“扎佐/息烽”出口下高速 → 转入县道前往温泉景区。
• 耗时： 约1.5 - 2小时
• 路况： 绕城高速车流量可能较大,但下高速后沿途风景秀丽。

停车信息：

• 温泉酒店/度假村： 如果入住景区内的酒店（如息烽温泉酒店、贵御温泉等），通常都提供免费停车服务,非常方便。
• 景区公共停车场： 如果只是日游，景区外也有公共停车场，停车费通常在10-20元/天。

核心景点与玩乐

1. 泡温泉（核心体验）

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 主要泡汤地：
     • 息烽温泉酒店（老牌国企）： 历史最悠久，设施相对传统，但水质正宗，有浓厚的“疗养”氛围,价格适中。
     • 贵御温泉（高端度假）： 规模更大，设施更现代化，拥有室内外多种风格（如中药池、花香池、理疗池等）的温泉泡池，配套完善，适合家庭或追求高品质体验的游客,价格较高。
     • 其他温泉民宿/酒店： 景区内及周边也有一些小型温泉酒店或民宿,可以根据预算选择。
   • 泡汤贴士：
     • 泡汤前先淋浴清洁身体。
     • 饥饿、过饱、酒后不宜泡汤。
     • 从低温池到高温池，循序渐进，每次泡15-20分钟为宜，中间可上岸休息、补充水分。
     • 泡汤后及时擦干身体，注意保暖,避免着凉。

2. 红色旅游（历史教育）

   • 息烽集中营纪念馆： 距离温泉景区约8公里，是自驾游的必去之地，这是抗日战争时期国民党设立的规模最大、等级最高的一所秘密监狱，见证了那段沉重的历史，参观此处，能让人深刻反思,珍惜当下。
   • 玩法： 安排半天时间参观，建议请一位讲解员，能让历史故事更生动感人，参观情绪会较为沉重,做好心理准备。

3. 自然风光与休闲

   • 西望山： 距离温泉不远，是一个天然的氧吧，山上有寺庙、古树和清澈的溪流，适合喜欢徒步、登山的游客,可以俯瞰息烽全景。
   • 流长滩： 位于息烽县流长乡，是一处原生态的峡谷风光，有清澈的河水、奇特的岩石和凉爽的瀑布，夏季来此玩水、避暑非常惬意。

美食推荐

息烽的美食以“辣”和“腊”为特色,口味地道。

1. 必尝特色菜：

   • 息烽阳朗鸡： 息烽最著名的美食，鸡肉皮脆肉嫩，配上特制的辣椒蘸水,味道一绝。
   • 息烽辣子鸡： 与阳朗鸡不同，这道菜是大量干辣椒与鸡肉同炒，麻辣鲜香,非常下饭。
   • 乌江鱼： 虽然不产自乌江，但这是贵州名菜，用酸汤或辣子烹制，鱼肉鲜嫩,酸辣开胃。
   • 苗家酸汤鱼： 在周边的苗族村寨或餐厅可以品尝到，酸汤是用番茄、辣椒等发酵而成,风味独特。

2. 美食聚集地：

   • 温泉镇美食街： 景区内或酒店周边有很多餐馆,可以方便地吃到上述特色菜。
   • 息烽县城： 从温泉出来后，可以去县城觅食，选择更多,价格也更实惠。

住宿推荐

1. 温泉度假村（首选）：

   • 优点： 推窗见景，出门即泡温泉，私密性好，配套齐全（餐厅、SPA、娱乐设施等）。
   • 代表： 息烽温泉酒店、贵御温泉度假酒店。
   • 适合人群： 享受型游客、家庭度假、情侣蜜月。

2. 周边酒店/民宿：

   • 优点： 价格相对实惠，选择多样,可以体验当地人的生活气息。
   • 位置： 主要集中在温泉镇上和息烽县城。
   • 适合人群： 预算有限、喜欢自由行的游客。

行程规划建议

经典两日休闲游

• Day 1：抵达与放松

  • 上午：从贵阳出发，自驾前往息烽温泉,办理入住。
  • 中午：在酒店或镇上享用午餐,品尝阳朗鸡。
  • 下午：核心活动，在温泉酒店内尽情享受各种温泉泡池,彻底放松身心。
  • 晚上：在酒店餐厅或镇上品尝地道美食,早点休息。

• Day 2：历史回程

  • 上午：前往息烽集中营纪念馆，进行一次深刻的历史教育之旅（约2-3小时）。
  • 中午：在县城或返回温泉镇午餐。
  • 下午：游览西望山（若体力允许）或在温泉镇悠闲逛逛，购买一些当地特产（如辣椒、腊肉等）。
  • 傍晚：结束愉快的旅程,驾车返回贵阳。

一日精华游（时间紧张）

• 上午：从贵阳出发，直奔息烽集中营纪念馆（约9:30抵达）。
• 中午：在县城午餐。
• 下午：前往温泉景区，选择一家温泉酒店（即使不住店也可购买日场门票）泡汤，享受2-3小时的温泉时光。
• 傍晚：在温泉镇简单用餐后,驾车返回贵阳。

注意事项

1. 预订： 周末及节假日期间，温泉酒店和停车场非常紧张，务必提前预订酒店和门票。
2. 安全： 山区自驾请遵守交通规则，注意限速，泡温泉时注意地面湿滑,小心行走。
3. 环保： 保护环境，不乱扔垃圾,尤其是在自然风景区。
4. 尊重历史： 参观息烽集中营时，请保持肃穆，尊重历史,不大声喧哗。

希望这份攻略能帮助你开启一段温暖而充实的息烽温泉自驾之旅！祝你旅途愉快！