东莞本身是内陆城市,不靠海,但地理位置非常优越,驾车1-2小时内即可到达多个风格各异的海滨城市和景点,这些景点主要分布在深圳、惠州、珠海三个方向。

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下面我将按照不同区域和特色为您详细介绍,并提供实用攻略。
深圳方向 (车程 1 - 1.5 小时)
深圳作为一线城市,海景资源丰富,既有现代都市海滩,也有原生态的海岛。
大小梅沙
- 特色:深圳最经典、最知名的海滩,曾是很多人对海的第一印象,大梅沙开发完善,配套设施齐全;小梅沙相对安静,有海洋世界。
- 适合人群:家庭亲子游、朋友聚会、初次看海者。
- 游玩项目:
- 大梅沙:免费开放(需预约),游泳、沙滩漫步、逛海滨公园、吃海鲜大排档。
- 小梅沙:海洋世界(看海洋生物表演)、沙滩游玩、乘坐“小火车”。
- 门票/费用:大梅沙沙滩免费,但需在“深圳大小梅沙”公众号预约;小梅沙海洋世界门票约200元。
- 美食推荐:沙井生蚝、盐焗鸡、各类海鲜餐厅。
- 交通:
- 自驾:最方便,直接导航“大梅沙”或“小梅沙”,注意周末和节假日停车位非常紧张且收费高。
- 公共交通:乘坐地铁8号线到“盐田路”站,再转乘公交或打车前往。
西涌
- 特色:深圳东部最美的海滩之一,拥有中国最长的沙滩之一(约2.2公里),这里更原生态,海水清澈,是看日出、玩水、露营的绝佳去处。
- 适合人群:摄影爱好者、露营爱好者、情侣、寻求宁静的游客。
- 游玩项目:
- 看日出:在西涌天文台或沙滩上,是深圳观赏日出的热门地点。
- 沙滩漫步:在长长的沙滩上散步、踏浪,非常惬意。
- 露营:可以在指定区域搭帐篷,体验海边露营的乐趣。
- 玩水:游泳、浮潜等。
- 门票/费用:进入西涌沙滩区域需要购买门票(约30-50元,价格会浮动)。
- 美食推荐:沙滩附近有许多海鲜餐厅,可以品尝新鲜的海鲜。
- 交通:
- 自驾:导航“西涌”,有大型停车场。
- 公共交通:乘坐“M362”路等公交可到达。
杨梅坑
- 特色:被誉为“深圳最美海岸线”,这里不是以沙滩为主,而是以骑行和绝美的海景公路闻名,沿途有礁石、海岸线、渔村风光。
- 适合人群:骑行爱好者、情侣、摄影发烧友。
- 游玩项目:
- 骑行:租一辆自行车或电动车,沿着海边公路骑行,是体验杨梅坑的最佳方式。
- 打卡拍照:沿途的“鹿嘴山庄”(《美人鱼》拍摄地)、海边栈道都是绝佳的拍照点。
- 海鲜美食:终点附近有很多海鲜餐厅,可以吃到非常新鲜的海鲜。
- 门票/费用:免费,租自行车约50-80元/天。
- 交通:
- 自驾:首选,方便停靠拍照。
- 公共交通:公交“E11”等到“杨梅坑”站。
惠州方向 (车程 1.5 - 2 小时)
惠州的海岸线更长,开发程度相对较低,拥有许多高品质的沙滩和海岛,被誉为“东方马尔代夫”。
双月湾
- 特色:因形状两弯新月而得名,这里分为左右两湾,左湾平静,右湾波涛汹涌,拥有超长细腻的沙滩和无敌海景,是度假和看日出的好地方。
- 适合人群:度假村游客、情侣、家庭出游。
- 游玩项目:
- 住海边度假村:双月湾沿岸建有许多高端度假酒店和民宿,是体验海边度假的完美选择。
- 看日出:在双月湾酒店顶楼或沙滩上,可以同时看到海上日出。
- 玩沙滩:沙滩洁白细腻,适合各种沙滩活动。
- 门票/费用:免费进入沙滩区域,但进入部分景点或度假村需消费。
- 美食推荐:惠东港口海鲜、平山梅菜、客家酿豆腐。
- 交通:
- 自驾:最推荐,路况好,方便。
- 公共交通:可从东莞汽车站乘坐大巴到惠州,再转乘前往惠东的班车,然后打车前往。
巽寮湾 & 红树林湿地公园
- 特色:巽寮湾以“水清、沙白、石奇、绿野”而闻名,沙滩质量极高,旁边的红树林湿地公园是天然的“氧吧”,可以乘船穿梭在红树林中,观赏白鹭。
- 适合人群:所有人群,特别是喜欢水上活动和自然风光的游客。
- 游玩项目:
- 巽寮湾:游泳、沙滩排球、乘坐游艇出海。
- 红树林湿地公园:乘船赏红树林、观鸟、漫步木栈道。
- 阿妈菜农家乐:品尝地道的农家菜。
- 门票/费用:巽寮湾沙滩免费,但部分沙滩俱乐部收费;红树林湿地公园门票约50元,船票另算。
- 美食推荐:海鲜、农家菜。
- 交通:
- 自驾:首选。
- 公共交通:可从东莞乘坐高铁到“惠东南”站,然后打车或乘坐公交前往。
巽寮湾海岛游
- 特色:从巽寮湾码头可以乘船出海,前往附近的一些无人海岛,如三角洲岛、平海半岛等,这些岛屿海水更蓝,更原生态。
- 适合人群:寻求刺激和独特体验的游客、浮潜爱好者。
- 游玩项目:乘船、浮潜、海钓、在无人岛上探险。
- 门票/费用:船票+上岛费,根据不同岛屿和套餐,价格从100元到300元不等。
- 交通:到达巽寮湾后,步行至码头即可购票乘船。
珠海方向 (车程 2 小时左右)
珠海是一座浪漫的海滨花园城市,海岛资源是其最大亮点,被誉为“百岛之市”。

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外伶仃岛
- 特色:伶仃洋上的“海上绿洲”,是文天祥“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”的出处,岛上风光旖旎,有石景公园、沙滩、灯塔,可以遥望香港。
- 适合人群:度假、情侣、寻求宁静的游客。
- 游玩项目:
- 环岛游:租电动车环岛,打卡各个景点。
- 登高望远:爬上石景公园的“万山棋局”,俯瞰全岛和伶仃洋。
- 沙滩漫步:沙滩虽然不大,但很干净。
- 门票/费用:上岛船票(约150元),岛上景点大多免费。
- 美食推荐:海岛特色海鲜、疍家美食。
- 交通:
- 核心方式:从香洲港或蛇口港乘坐高速客轮前往(船程约1小时),需提前在公众号(如“珠海港航运”)上预订船票。
东澳岛
- 特色:开发较为完善,被誉为“钻石恒久远,一颗永留传”的IP所在地,岛上拥有南沙湾沙滩(被誉为“钻石沙滩”)、蜜月阁、海岛探险等设施。
- 适合人群:家庭亲子、情侣蜜月、喜欢设施完善的游客。
- 游玩项目:
- 南沙湾沙滩:体验“钻石沙滩”的细腻洁白。
- 玻璃栈道:悬崖上的惊险体验。
- 环岛游:可以徒步或乘坐观光车。
- 门票/费用:上岛船票(约130元),岛上部分项目收费。
- 美食推荐:海鲜、烤全羊。
- 交通:与外伶仃岛类似,从香洲港乘船上岛。
总结与快速选择指南
| 景点名称 | 主要特色 | 适合人群 | 大致车程 | 核心玩法 |
|---|---|---|---|---|
| 深圳大小梅沙 | 经典都市海滩,设施齐全 | 家庭、初次看海 | 1小时 | 游泳、沙滩、逛公园 |
| 深圳西涌 | 原生态长滩,看日出圣地 | 摄影者、露营者、情侣 | 5小时 | 看日出、露营、踏浪 |
| 深圳杨梅坑 | 最美海岸线骑行公路 | 骑行爱好者、情侣 | 5小时 | 骑行、拍照、吃海鲜 |
| 惠州双月湾 | 新月形海湾,度假胜地 | 度假村游客、情侣 | 2小时 | 住海边、看日出、玩沙滩 |
| 惠州巽寮湾 | 水清沙白,红树林生态 | 所有人群 | 2小时 | 玩水、乘船游红树林 |
| 惠州海岛游 | 近海无人岛,浮潜探险 | 浮潜爱好者、年轻人 | 2小时 | 乘船、浮潜、海钓 |
| 珠海外伶仃岛 | “海上绿洲”,文化底蕴 | 度假、寻求宁静 | 5小时 | 环岛、登高、望香港 |
| 珠海东澳岛 | 设施完善,钻石沙滩 | 家庭、情侣 | 5小时 | 玩沙滩、玻璃栈道 |
出行小贴士
- 提前预订:周末和节假日出行,务必提前预订酒店、景点门票(尤其是深圳大梅沙)和船票(尤其是珠海海岛)。
- 防晒防暑:海边紫外线强烈,一定要做好防晒(防晒霜、帽子、墨镜),夏季炎热,注意防暑降温。
- 注意安全:不熟悉水性的朋友不要去深水区,看天气,台风或暴雨天气请勿下海。
- 交通方式:如果人多(3人以上),强烈建议自驾,自由度最高,如果公共交通出行,请提前查询好班次时间,尤其是返程。
- 海鲜消费:在海边吃海鲜,建议先问清楚价格,避免“天价海鲜”的坑。
希望这份详细的攻略能帮助您在东莞周边找到心仪的海边目的地,祝您旅途愉快!
