茅岩河漂流两日自驾游怎么安排最省心？

茅岩河漂流两日自驾游全攻略

茅岩河，被誉为“百里画廊”，是张家界“三千奇峰”的精华水道，乘一叶皮筏，顺流而下，两岸奇峰罗列，翠竹连绵，是放松身心、亲近自然的绝佳选择。

行程总览

• 主题： 激情漂流 + 峡谷风光 + 民族风情
• 天数： 2天1晚
• 适合人群： 家庭出游、朋友聚会、情侣度假
• 核心体验： 茅岩河漂流、九天洞、苦竹寨

第一天：抵达茅岩河，开启漂流激情

上午：出发与抵达

• 08:00-12:00 | 自驾出发

  • 从您所在城市出发，导航至“张家界茅岩河景区”或“张家界市永定区温塘镇”（茅岩河漂流码头多集中在温塘镇附近）。
  • 路线参考：
    • 长沙出发： 长张高速 → 张桑高速，全程约3.5-4小时。
    • 常德出发： 常张高速，全程约2.5小时。
    • 怀化出发： 张花高速 → 杉木桥互通转张桑高速,全程约3小时。
  • 沿途风景： 一路驶入湘西，山峦叠嶂,风光渐佳。

• 12:00-13:30 | 抵达与午餐

  • 抵达温塘镇或茅岩河景区附近的农家乐/餐馆。
  • 推荐午餐： 一定要品尝地道的“茅岩河三下锅”和“岩耳炖鸡”，这里的土家菜风味独特，分量十足,价格实惠。

下午：茅岩河漂流（精华体验）

• 13:30-14:00 | 办理漂流手续

  • 前往您预订的漂流公司售票点，领取救生衣、安全帽、雨衣等装备。
  • 漂流选择： 茅岩河漂流通常分为“平湖游”和“激情漂”。
    • 激情漂（强烈推荐）： 从“苦竹寨”码头漂到“九天洞”码头，全程约16公里，耗时2.5-3小时，全程有多个急流险滩，非常刺激,是茅岩河漂流的精华所在。
    • 平湖游： 适合老人、儿童或喜欢悠闲的游客，水流平缓,以观光为主。

• 14:00-17:00 | 激情漂流进行时

  • 上筏： 听从工作人员指挥，穿好救生衣，上筏,筏子由专业舵手操控。
  • 漂流中：
    • 放轻松： 顺流而下，尽情享受两岸的“百里画廊”风光。
    • “湿身”警告： 激流险滩会溅起巨大水花，请务必穿好雨衣，手机、相机等电子物品用防水袋包好。
    • 互动： 可以和别的筏子打“水仗”,是漂流的一大乐趣。
    • 安全第一： 不要在筏子上站立或做出危险动作。

傍晚：入住酒店，欣赏夜景

• 17:00-18:00 | 漂流结束，返回镇上

  
  （图片来源网络，侵删）
  • 漂流终点在九天洞码头，有景区接驳车或班车将您送回温塘镇码头（起点）,或直接送往酒店。
  • 换上干爽的衣服,洗去一身疲惫。

• 18:00-19:30 | 晚餐

  可以在镇上找一家评价好的餐馆,继续品尝当地美食。

• 19:30-21:00 | 自由活动

  • 推荐： 入住苦竹寨内的民宿，苦竹寨是一个保存完好的千年古寨，夜晚灯火阑珊，古朴而宁静，非常适合散步、拍照,感受土家风情。
  • 备选： 如果住在温塘镇，可以体验一下当地的温泉（部分酒店含温泉），或者早点休息,为第二天养精蓄锐。

第二天：探索秘境，满载而归

上午：探秘九天洞或游览苦竹寨

• 08:30-10:30 | 探秘“亚洲第一大洞”——九天洞

  • 如果您对地质奇观感兴趣，强烈推荐去九天洞，它被誉为“亚洲第一大洞”，洞内钟乳石千姿百态,气势恢宏。
  • 游玩建议： 洞内常年恒温（16-18℃），即使夏天也很凉爽，游览时间约1.5-2小时，洞内有电梯,非常方便。

• 或者 | 游览千年古寨——苦竹寨

  • 如果您对人文历史更感兴趣,可以在苦竹寨多待一会儿。
  • 游玩建议： 漫步在青石板路上，参观吊脚楼、古戏台、作坊，了解土家族的历史文化，可以品尝一下手工擂茶、米酒,购买一些当地特产。

中午：品尝特色美食

• 10:30-12:00 | 午餐
  • 可以在苦竹寨或返回温塘镇的途中解决午餐。
  • 推荐菜品： 土家腊肉、酸菜炒魔芋、野菜、土家合渣等。

下午：返程

• 12:00-13:00 | 整理行装，购买特产

  在离开前，可以去当地的特产店购买一些伴手礼，如：茅岩莓茶（当地特色茶）、野生菌、腊肉、葛根粉等。

• 13:00 | 启程回家

  加满油，检查好车况,开始愉快的返程之旅。

住宿推荐

1. 苦竹寨内民宿（首选）：

   • 优点： 氛围绝佳，推窗见景，深度体验土家风情,晚上安静。
   • 缺点： 条件相对简单,多为吊脚楼改造的客栈。
   • 适合人群： 追求体验、喜欢拍照的年轻人和家庭。

2. 温塘镇酒店/宾馆：

   • 优点： 选择多样，从经济型到舒适型都有，设施更完善,交通方便。
   • 缺点： 缺少古寨的韵味。
   • 适合人群： 对住宿条件有一定要求、家庭出游。

美食推荐（必吃清单）

• 茅岩河三下锅： 土家名菜，腊肉、豆腐、萝卜一锅炖,香辣可口。
• 岩耳炖鸡： 岩耳是张家界珍稀的食用菌，与土鸡同炖，汤鲜味美,是滋补佳品。
• 土家腊肉： 经过烟熏火燎，风味独特,是下饭神器。
• 土家合渣： 用黄豆和蔬菜制成，口感独特,营养丰富。
• 野菜： 如白蒿、蕨菜等，时令鲜美,健康养生。
• 擂茶： 苦竹寨特色，将茶叶、花生、芝麻等擂成粉末，用开水冲泡,咸香可口。

行前准备与注意事项

1. 必备物品：

   • 证件： 身份证、驾驶证、行驶证。
   • 衣物： 速干衣裤（漂流后易干）、一套换洗衣物（非常重要！）、拖鞋（方便）。
   • 防晒： 防晒霜、太阳帽、太阳镜（漂流时基本用不上，但平时游览有用）。
   • 防水： 防水手机袋/相机袋（非常重要！）、少量现金（防水袋里放一点）。
   • 药品： 晕车药、肠胃药、创可贴、防蚊虫喷雾。
   • 零食： 能量棒、巧克力、水等补充体力的零食。

2. 漂流须知：

   • 安全第一： 听从工作人员指挥,穿好救生衣。
   • 贵重物品： 手机、钱包、钥匙等不要带上筏子,可以寄存在售票处。
   • 穿着建议： 最好穿凉鞋或不怕水的鞋子，不要穿皮鞋、高跟鞋。
   • 保护环境： 不要向河中扔垃圾,保护这片美丽的山水。

3. 最佳季节：

   • 5月-10月是漂流的最佳季节，水量充沛，气温适宜，其中6-8月是旺季，人最多，价格也最高，建议选择5月、9月或10月，天气凉爽,游客较少。

4. 预算参考（按2人计算）：

   • 交通费： 油费+过路费，约 400 - 600元（视出发地而定）。
   • 住宿费： 200 - 500元/晚（根据住宿标准）。
   • 餐饮费： 约 300 - 500元/天。
   • 门票费：
     • 茅岩河激情漂：约 200 - 250元/人
     • 九天洞：约 70元/人
     • 苦竹寨：免费（或小门票）
   • 总计： 两人两日游人均花费约 800 - 1500元（丰俭由人）。

祝您在茅岩河有一段难忘的漂流之旅！