慢游慢品,山水之间
这条路线以“慢”为核心,串联起高淳最具代表性的自然景观和人文风情,非常适合喜欢拍照、放松和体验本地生活的游客。

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上午:探秘国际慢城,感受田园诗意 (8:30 - 12:00)
- 第一站:桠溪国际慢城核心区
- 必去理由:这里是“国际慢城”的发源地,也是高淳的金字招牌,这里没有高楼大厦,只有连绵的丘陵、成片的茶园、美丽的花海和清澈的湖水,空气清新,景色如画,是名副其实的“天然氧吧”。
- 游玩亮点:
- 大山村:慢城的“心脏”,这里有标志性的慢城logo雕塑,是必打卡的拍照点,可以沿着山路骑行或漫步,欣赏田园风光。
- 瑶池山庄:以瑶池湖为核心,环境优美,可以散步、观景,感受“慢生活”的氛围。
- 三桥花海:季节性景点(春季最佳),大片的花海(如二月兰、油菜花)与丘陵、村庄相映成趣,非常出片。
- 交通方式:核心区很大,景点分散,强烈建议自驾或租用景区内的电瓶车,如果公共交通,可以乘坐高淳游1路或游2路到慢城游客中心,再换乘电瓶车。
中午:慢城里的农家乐午餐 (12:00 - 13:30)
- 美食体验:离开城市,就要品尝地道的农家菜,慢城沿线有很多口碑不错的农家乐。
- 必点菜品:
- 高淳老街豆腐干:作为开胃小菜或零食,非常地道。
- 固城湖大闸蟹(非蟹季时可选固城湖鱼头):高淳的招牌,无论清蒸还是红烧,都鲜嫩无比。
- 淳溪羊肉:高淳本地特色,肉质鲜嫩,没有膻味。
- 马齿苋烧肉、蒿儿菜等时令野菜,是地道的农家风味。
- 推荐地点:可以在慢城游客中心附近找评价好的农家乐,或者让司机/民宿老板推荐。
下午:穿越历史,品味老街古韵 (13:30 - 17:00)
- 第二站:高淳老街
- 必去理由:这是“华东地区保存最完好的古建筑群”,被誉为“金陵第一古街”,它不像很多商业化老街那样喧闹,反而保留了一份宁静和淳朴,是感受高淳历史文化和市井气息的最佳去处。
- 游玩亮点:
- 建筑风格:漫步在长达800米的青石板路上,两旁是明清时期的徽派建筑,马头墙、雕花窗,古色古香。
- 特色店铺:可以逛逛老字号,如吴氏寿材店(虽然名字特别,但工艺精湛,是省级非遗)、杨氏木雕等,感受传统手工艺的魅力。
- 高淳民俗馆:免费开放,可以深入了解高淳的历史文化和民俗风情。
- 闲逛购物:买些高淳羽毛扇(省级非遗)、老街豆腐干、老街糕点等作为伴手礼。
- 交通方式:从慢城到老街车程约30-40分钟,打车或自驾都很方便。
傍晚:邂逅夕阳,品味慢生活 (17:00 - 18:30)

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- 第三站(可选):固城湖或武家嘴热带风情谷
- 固城湖
- 亮点:中国“淡水蟹第一县”的故乡,傍晚时分,在固城湖边散步,看夕阳西下,水面波光粼粼,非常惬意,可以在湖边的渔家乐吃晚饭,品尝最新鲜的湖鲜。
- 武家嘴热带风情谷
- 亮点:一个大型农业旅游项目,里面有巨大的玻璃花房,种植着各种热带植物、奇花异草,四季如春,晚上还有灯光秀,非常梦幻,适合拍照。
- 交通方式:老街到固城湖约15分钟车程;到武家嘴热带风情谷约20分钟车程。
- 固城湖
美食推荐(不止老街)
- 必吃硬菜:固城湖大闸蟹(秋季)、固城湖鱼头、淳溪羊肉。
- 特色小吃:高淳老街豆腐干、老街糕点、薛记米糕、炸豆腐。
- 小吃聚集地:高淳老街本身就是美食街,淳溪镇上的宝塔路、镇兴路附近也有很多本地人爱去的餐馆和小吃店。
交通建议
- 最佳方式:自驾
- 优势:自由度最高,可以随时停车拍照,尤其适合游览分散的慢城核心区,从南京市区出发,约1.5小时车程。
- 路线:南京市区 → 宁高高速 → 漆桥/桠溪出口下 → 按导航前往慢城和老街。
- 公共交通:
- 高铁/地铁:乘坐S9号线(宁高轻轨)到高淳站,出站后打车前往老街或慢城游客中心,非常方便。
- 大巴:南京南站、中华门长途汽车站均有直达高淳汽车站的大巴,到达后打车游览。
- 区内交通:
- 打车/网约车:最便捷的方式,连接各个景点。
- 景区电瓶车:在慢城核心区内,租用电瓶车是最佳选择。
一日游小贴士
- 最佳季节:春季(3-5月),慢城花海盛开,气候宜人。秋季(9-11月),蟹肥菊黄,是品尝大闸蟹的最佳时节,夏季可避暑,冬季则相对清冷。
- 穿着建议:舒适的鞋子是必须的,因为老街和慢城都需要大量步行,根据季节准备衣物,并做好防晒。
- 提前预订:如果计划在周末或节假日前往,建议提前预订好餐厅和住宿(如果需要过夜)。
- 门票信息:高淳老街、慢城核心区、固城湖风光带免费开放,武家嘴热带风情谷、部分小景点可能需要门票,可提前查询。
- 时间安排:此路线安排得比较紧凑,如果不想太赶,可以适当减少一个景点,比如下午只去老街,或者下午直接去固城湖/风情谷,在湖边/花房里悠闲地度过下午。
希望这份攻略能帮助你规划一次完美的“慢城”高淳一日游!

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