内蒙古地域辽阔,风光壮丽,从西安出发,最经典、最精华的自驾路线是前往内蒙古阿拉善盟的额济纳旗,去看那片无垠的胡杨林,这条路线将黄土高原、河西走廊和塞外风光完美串联,是一次视觉和心灵的震撼之旅。

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我将为您提供两种方案:经典7日深度游 和 休闲9-10日全景游。
路线核心概览
- 目的地:内蒙古阿拉善盟额济纳旗
- 核心看点:额济纳胡杨林、居延海、巴丹吉林沙漠(可选)、张掖丹霞、嘉峪关、敦煌莫高窟
- 路线特点:从古都长安出发,穿越河西走廊,直抵大漠深处,体验从温带季风气候到大陆性干旱气候的巨大地理和风光变迁。
- 最佳季节:9月20日 - 10月10日,尤其是国庆黄金周前后,是胡杨林最美的季节,但也是人最多、住宿最紧张的时候。
经典7日深度游(西安 → 额济纳 → 西安)
这条路线节奏较快,适合假期有限、希望直达核心景区的游客。
行程路线图
第1天:西安 → 中卫 (约680km, 驾驶8-9小时)
- 上午:从西安出发,上连霍高速(G30),一路向西。
- 下午:穿越六盘山隧道,感受“天高云淡,望断南飞雁”的黄土高原风光,傍晚抵达宁夏中卫市。
- 住宿:中卫市区或沙坡头附近酒店。
- 看点:六盘山风光、黄土高原地貌。
第2天:中卫 → 张掖 (约500km, 驾驶6-7小时)

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- 上午:早餐后,可以前往沙坡头景区,体验黄河、沙漠、绿洲交织的奇景(选择性地体验羊皮筏子、滑沙等项目)。
- 下午:继续沿连霍高速西行,进入甘肃境内,傍晚抵达张掖市。
- 住宿:张掖市区酒店。
- 看点:沙坡头、张掖七彩丹霞(日落时分光线最佳,可安排傍晚游览)。
第3天:张掖 → 嘉峪关 (约230km, 驾驶3小时)
- 上午:可以早起再次进入张掖丹霞国家地质公园,欣赏日出时分的色彩斑斓。
- 下午:驱车前往嘉峪关,参观“天下第一雄关”——嘉峪关关城,感受长城西端的磅礴气势。
- 住宿:嘉峪关市区酒店。
- 看点:张掖丹霞(日出)、嘉峪关关城。
第4天:嘉峪关 → 额济纳旗 (约420km, 驾驶5-6小时)
- 全天:这是进入内蒙古的关键一天,路况以高速和国道为主,部分路段可能有限速,沿途会经过戈壁、荒漠,风光苍凉壮阔。
- 下午:抵达额济纳旗达来呼布镇,办理入住,稍作休整。
- 住宿:额济纳旗达来呼布镇酒店(务必提前预订!)。
- 看点:河西走廊戈壁风光、黑城弱水风景区日落。
第5天:额济纳旗全天游
- 全天:这是本次旅行的核心!早起开始“一环八线”的经典游览路线。
- 二道桥:胡杨林与倒影,晨光最佳。
- 四道桥:英雄林,电影《英雄》取景地。
- 八道桥:进入巴丹吉林沙漠的边缘,可以体验骑骆驼、滑沙等沙漠项目。
- 居延海:看日出时分的“海上日出”,候鸟迁徙季节(秋季)尤为壮观。
- 黑城遗址 & 弱水金沙湾:探秘西夏古城,感受沙漠与河流的交汇。
- 住宿:额济纳旗达来呼布镇酒店。
第6天:额济纳旗 → 金昌 (约600km, 驾驶7-8小时)

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- 上午:如果时间充裕,可以再去景区拍几张照片,然后开始返程。
- 下午:沿G7京新高速(“最美沙漠公路”)向东行驶,这是返程中最精华的一段路,傍晚抵达甘肃省金昌市。
- 住宿:金昌市区酒店。
- 看点:G7京新高速风光、镍都金昌的城市风貌。
第7天:金昌 → 西安 (约650km, 驾驶7-8小时)
- 全天:沿连霍高速返回西安,结束愉快的西北大环线之旅。
休闲9-10日全景游(西安 → 敦煌 → 额济纳 → 西安)
这条路线更宽松,增加了敦煌和玉门关等经典景点,适合时间充裕、希望深度体验河西走廊文化的游客。
行程路线图
第1-3天:同方案一,西安 → 中卫 → 张掖。 第4天:张掖 → 嘉峪关。 第5天:嘉峪关 → 敦煌 (约370km, 驾驶4.5小时)
- 下午:抵达敦煌,下午参观莫高窟(务必提前在官网实名预约A类票!)。
- 住宿:敦煌市区酒店。
- 看点:莫高窟、鸣沙山月牙泉(可安排傍晚或第二天清晨)。
第6天:敦煌深度游
- 全天:上午参观鸣沙山月牙泉,体验沙漠与清泉的奇迹,下午前往玉门关、汉长城、雅丹魔鬼城,感受“大漠孤烟直,长河落日圆”的意境。
- 住宿:敦煌市区酒店。
第7天:敦煌 → 额济纳旗 (约680km, 驾驶8-9小时)
- 全天:长途驾驶,从敦煌经G7京新高速北上,进入额济纳旗,这是行程中比较辛苦的一天,但沿途风光独特。
- 住宿:额济纳旗达来呼布镇酒店。
第8天:额济纳旗全天游 (同方案一第5天)。 第9天:额济纳旗 → 巴彦浩特 (约700km, 驾驶8-9小时)
- 全天:从额济纳旗出发,南下前往阿拉善盟首府巴彦浩特镇,这是G7京新高速的又一段精华路段。
- 住宿:巴彦浩特镇酒店。
- 看点:G7京新高速风光、贺兰山。
第10天:巴彦浩特 → 西安 (约850km, 驾驶10-11小时)
- 全天:从巴彦浩特出发,经乌海、银川,上京藏高速返回西安,路程较长,需要一天时间。
行前准备与注意事项
- 车辆检查:出发前务必对车辆进行全面检查,特别是轮胎、刹车、机油、冷却液等,长途高速,安全第一。
- 预订!预订!预订!:
- 住宿:9月底至10月初的额济纳旗住宿是“一房难求”,价格极高,必须提前1-2个月预订。
- 门票:莫高窟门票必须提前在官网实名预约,A类票包含8个洞窟,是最佳选择,额济纳旗景区套票也建议提前网上购买。
- 驾驶安全:
- 区间测速:甘肃、内蒙古路段区间测速非常普遍,切勿超速。
- 加油站:在戈壁和沙漠路段,加油站间距较远,看到加油站最好随时补满油箱。
- 防疲劳:长时间驾驶易疲劳,建议每2-3小时休息一次,可以两位司机轮换。
- 衣物准备:
- 昼夜温差大:西北地区“早穿皮袄午穿纱”,即使白天很热,早晚也非常冷,务必带上冲锋衣、抓绒衣等保暖衣物。
- 防晒防风:紫外线极强,墨镜、帽子、高倍防晒霜是必备品,风沙大,可以备一个口罩或魔术头巾。
- 其他物品:
- 证件:身份证、驾驶证、行驶证。
- 药品:肠胃药、感冒药、创可贴、晕车药等。
- 食品和水:准备一些高热量零食(巧克力、牛肉干)和充足的瓶装水,以备不时之需。
- 电子设备:手机、相机、充电宝、车载充电器。
预算参考(以2人、1辆车计算)
- 油费:全程约4000公里,按百公里8升油耗、8元/升计算,约 2560元。
- 过路费:约 1800元。
- 住宿:7晚,按平均400元/晚计算,约 2800元(旺季价格会更高)。
- 门票:按经典景点计算,人均约 1000元。
- 餐饮及其他:人均每天150元,7天约 2100元。
- 总计:人均约 5000 - 7000元(丰俭由人)。
希望这份详细的路线图能帮助您规划一次完美的西安内蒙自驾之旅!祝您旅途愉快!
