丽江最值得去的7个景点
丽江古城 (大研古城)
一句话推荐: “高原姑苏”,体验慢生活的灵魂所在。

(图片来源网络,侵删)
- 为什么值得去: 作为世界文化遗产,丽江古城是丽江的绝对核心,这里没有城墙,却有着四通八达的巷道、潺潺的溪流和古朴的纳西民居,最迷人的是它的“慢”,你可以花一整天时间在石板路上随意漫步,钻进特色小店淘淘宝贝,找个临河的咖啡馆发发呆,或者在小酒馆里听听民谣,夜晚的古城灯火璀璨,酒吧的喧嚣与茶馆的宁静交织,是另一种风情。
- 必体验:
- 四方街: 古城的中心,曾是茶马古道上最重要的集市。
- 木府: “北有故宫,南有木府”,纳西族木氏土司的府邸,辉煌的建筑群不容错过。
- 大水车: 古城的标志性建筑,是拍照留念的经典地点。
- 狮子山万古楼: 登上楼顶,可以俯瞰整个古城的全景,远眺玉龙雪山,视野绝佳。
- 旅行小贴士: 古城内多为步行,建议穿舒适的鞋子,古城内没有机动车,但需要注意避开拉客的“黑车”和过度热情的导游。
玉龙雪山
一句话推荐: 离赤道最近的雪山,感受“圣洁”与“雄奇”。
- 为什么值得去: 玉龙雪山是纳西人心中的神山,由十三座雪峰组成,主峰扇子陡海拔5596米,终年积雪,它不仅是壮丽的自然景观,更是体验高原风光的绝佳之地,无论是乘坐索道登顶,还是在山脚下的蓝月谷游玩,都能给你带来视觉和心灵上的震撼。
- 必体验:
- 冰川公园大索道: 乘索道直达海拔4506米的冰川公园,可以近距离感受雪山的巍峨和冰川的壮丽(需提前抢票,非常火爆)。
- 蓝月谷: 被誉为“小九寨”,雪山融水形成的湖泊在晴天呈现出梦幻的蓝绿色,雪山倒映其中,如诗如画。
- 印象丽江: 由张艺谋执导的大型实景演出,以雪山为背景,数百名纳西族演员用最质朴的方式演绎着当地的民族文化,场面宏大,非常震撼。
- 旅行小贴士: 海拔高,注意预防高原反应,建议提前服用红景天等抗高反药物,行动放缓,山上温度低,即使夏天也要带足保暖衣物。
束河古镇
一句话推荐: 比大研更安静、更原生态的“茶马古道第一镇”。
- 为什么值得去: 如果说大研古城是热闹的“大家闺秀”,那么束河古镇就是清雅的“小家碧玉”,这里游客相对较少,保留了更多古镇的原始风貌和生活气息,九鼎龙潭、四方听音广场、茶马古道博物馆都值得一逛,在束河,你可以更悠闲地享受古镇的宁静,体验“雪山下的宁静生活”。
- 必体验:
- 九鼎龙潭: 束河古镇的水源地,清澈的泉水从潭中涌出,流经全镇。
- 四方听音广场: 一个开阔的广场,曾是皮毛交易市场,现在常有街头艺人表演。
- 找个咖啡馆发呆: 束河有很多设计独特的咖啡馆和客栈,找个靠窗的位置,点一杯咖啡,看窗外人来人往,非常惬意。
- 旅行小贴士: 束河古镇适合住上一晚,清晨和傍晚的古镇别有一番韵味,能避开旅行团的喧嚣。
泸沽湖
一句话推荐: “东方女儿国”,一片遗世独立的神秘湖泊。
- 为什么值得去: 泸沽湖位于云南与四川交界处,是高原上的断陷湖泊,湖水清澈见底,能见度极高,这里是摩梭人的家园,至今仍保留着“走婚”的母系社会文化,湖光山色与独特的民俗风情完美结合,让人仿佛置身于一个纯净的世外桃源。
- 必体验:
- 里格半岛/里务比岛: 湖中的经典地标,形状优美,是拍照的绝佳位置。
- 猪槽船游湖: 乘坐摩梭人特有的猪槽船,在平静的湖面上缓缓划行,感受水的清澈和宁静。
- 篝火晚会: 参加当地摩梭人举办的篝火晚会,与他们一起载歌载舞,体验热情好客的民族风情。
- 女神湾: 观赏泸沽湖日落的最佳地点之一,夕阳洒满湖面,金光粼粼,美不胜收。
- 旅行小贴士: 泸沽湖距离丽江古城较远(约4-5小时车程),建议安排2-3天时间,当地住宿以特色客栈为主,很多临湖的客栈风景极佳。
拉市海
一句话推荐: 骑马划船,体验茶马古道风情,性价比高的休闲选择。

(图片来源网络,侵删)
- 为什么值得去: 拉市海是丽江周边一个很受欢迎的湿地公园,这里提供了一条完整的“骑马+划船”体验路线,让你可以沿着茶马古道的马帮路线骑马,感受当年的商旅风情,然后在湖中划船,观赏候鸟(冬季),相比玉龙雪山,这里的节奏更慢,体验更轻松,价格也更亲民。
- 必体验:
- 茶马古道骑马: 选择正规的马场,沿着古道骑马,听马夫讲讲过去的故事。
- 划船游湖: 在拉市海上划船,看水鸟嬉戏,享受湖光山色。
- 观鸟(冬季): 冬季是观鸟的最佳季节,可以看到大量迁徙至此的候鸟。
- 旅行小贴士: 骑马时一定要和马夫讲好价格和包含的项目,避免后续产生纠纷,选择阳光明媚的天气去,景色会更美。
黑龙潭公园
一句话推荐: 拍摄玉龙雪山倒影的最佳取景地,丽江的“城市名片”。
- 为什么值得去: 黑龙潭公园紧邻丽江古城,是一个以龙神祠为中心的古建筑群,最精华之处在于公园内的“龙潭”,潭水清澈,无论晴天还是阴天,都能完美地倒映出玉龙雪山的雄姿,这里是无数游客和摄影爱好者的最爱,无论何时去,都能拍出大片。
- 必体验:
- 拍摄雪山倒影: 找一个绝佳角度,将雪山、潭水、古桥、亭台一同收入镜头。
- 逛逛公园: 公园本身也很有逛头,古建筑、园林景观错落有致,是休闲散步的好去处。
- 清晨或傍晚: 这两个时段光线柔和,游客也相对较少,是游览和拍照的黄金时间。
- 旅行小贴士: 公园门口有“大水车”和“古城导览图”,可以作为游览古城的起点,进入公园需要购买门票,但非常值得。
白沙古镇
一句话推荐: 纳西文化的“活化石”,感受最原始的东巴文化。
- 为什么值得去: 白沙古镇是丽江最古老的古镇,曾是纳西族的政治、经济和文化中心,这里比束河更安静,商业化程度最低,保留了最纯粹的纳西生活,古镇的核心是“白沙壁画”,融合了纳西、藏、汉等多种文化元素,是艺术的瑰宝,这里也是东巴文化的发源地,你可以感受到最原生态的民族气息。
- 必体验:
- 白沙壁画: 一定要去参观白沙壁画馆,欣赏这珍贵的文化遗产。
- 白沙细乐: 如果有幸,可以听到被誉为“活化石”的纳西古乐“白沙细乐”的演奏。
- 逛逛村寨: 在古镇里随意走走,看看当地人如何生活,感受淳朴的民风。
- 旅行小贴士: 白沙古镇非常安静,适合喜欢深度游和文化探索的旅行者,这里没有太多商业店铺,可以买一些手工艺品作为纪念。
总结与建议
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时间安排:
- 2-3天: 丽江古城 + 玉龙雪山 + 黑龙潭。
- 4-5天: 在2-3天的基础上,增加束河古镇和拉市海。
- 6-7天: 可以将泸沽湖(2-3天)加入行程,深度体验丽江的自然与人文。
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最佳旅行季节:
(图片来源网络,侵删)- 春季(3-5月)和秋季(9-11月): 天气晴朗,温度适宜,是去丽江的最佳时间。
- 夏季(6-8月): 雨季,但也是万物生长最茂盛的时候,且游客较少。
- 冬季(12-2月): 干燥少雨,阳光充足,可以看雪山和候鸟,但早晚温差大。
希望这份攻略能帮助你更好地探索丽江的魅力!祝你在丽江有一段难忘的旅程!
